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Menschen werden vom Rauchen abhängig, weil es die Freisetzung von Dopamin auslöst, einer Chemikalie im Gehirn, die ein gutes Gefühl vermittelt.
Deshalb kann es so erscheinen, als würde Ihr Gehirn Sie davon überzeugen, zu rauchen.
Finit verwendet Hypnose, um Ihnen zu helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, um Ihr Gehirn neu zu vernetzen.
Lassen Sie uns damit beginnen, mehr über Sie zu erfahren, damit wir beurteilen können, ob Finit Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.
Seit wann möchten Sie mit dem Rauchen aufhören?
Warum möchten Sie Nichtraucher werden?
Eine wachsende Zahl von Gesundheitsfachkräften empfiehlt Finit, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Wurde Ihnen Finit von einer Gesundheitsfachkraft (z. B. einem Arzt) empfohlen?
Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
Warum haben Sie angefangen zu rauchen?
Was sind die Vorteile des Rauchens (falls es welche gibt)?
Wie sehr stimmen Sie dieser Aussage zu:
„Rauchen ist meine Art, mich zu entspannen. Es gibt mir ein gutes Gefühl.“
Mythos: Rauchen ist entspannend.
Das Nikotin in Zigaretten ist tatsächlich ein Stimulans und somit das Gegenteil eines Beruhigungsmittels.
Wenn Sie sich nach dem Rauchen entspannt fühlen, liegt das daran, dass Sie vorübergehend die Entzugssymptome gelindert haben, die das Nikotin selbst verursacht.
Das Durchbrechen der Gewohnheit für immer wird eine größere Entspannung bieten als die “schnelle Lösung”, die eine Zigarette bietet.
Welche körperlichen Symptome spüren Sie normalerweise?
Welches Leid hat das Rauchen in Ihrem Leben verursacht?
Wer in Ihrem Leben leidet noch unter Ihrem Rauchen?
Wie sind sie von Ihrer Rauchgewohnheit betroffen?
Wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören, wie wird Ihre Zukunft aussehen?
Wie bereit sind Sie, Ihre Zukunft zum Besseren zu verändern?
Der wichtigste Faktor, um mit Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist, dass Sie sich selbst verändern wollen.
Im Gegensatz zu anderen Lösungen erreicht die Hypnose den unterbewussten Teil des Gehirns, der für 95 % unserer Handlungen verantwortlich ist.
OK, schauen wir nach vorne und stellen uns vor, dass Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.
Wie werden Sie sich fühlen?
Wie werden sich Ihre Liebsten (Partner, Kinder, Freunde und Familie) fühlen?
Wie wird sich Ihr Leben verändern?
Wie wird Ihr Leben in fünf Jahren aussehen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören?
Wenn Sie wüssten, dass es möglich ist, ein dauerhafter Nichtraucher zu werden, würden Sie noch heute mit dieser Reise beginnen?
Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt Ihr Körper zu heilen. Innerhalb weniger Stunden sinkt Ihr Blutdruck, Ihre Durchblutung verbessert sich und Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringert sich.
Nach fünf Jahren kann das Schlaganfallrisiko dem einer Person entsprechen, die nie geraucht hat.
Warum ist es für Sie wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören?
Wie sehr stimmen Sie dieser Aussage zu:
„Ich würde mich gut fühlen, wenn ich mich heute dazu entschließen würde, mit dem Rauchen aufzuhören.“
Ergebnisse werden vorbereitet.....
Anna
“Ich rauche seit 40 Jahren viel und habe dutzende Male versucht aufzuhören, alle waren nur vorübergehend. Finit ist anders. Die Hypnose hat bei mir fantastisch funktioniert, und jetzt sind es 5 Wochen ohne einen Zug, und es geht weiter.”
28. November 2023
Wie oft haben Sie bereits versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?
Wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie alleine mit dem Rauchen aufhören können?
Es ist schwierig, allein mit dem Rauchen aufzuhören.
Laut Forschern der Universität Toronto benötigt ein Raucher im Durchschnitt 30 oder mehr Versuche, bevor er es schafft, ein Jahr oder länger abstinent zu bleiben.
Oft geschieht dies, weil sie versuchen, sofort mit dem Rauchen aufzuhören, ohne jegliche Unterstützung.
Die gute Nachricht ist, dass Sie mit Hypnotherapie zehnmal höhere Chancen haben, mit dem Rauchen aufzuhören.
Finit wird Ihnen die notwendige Unterstützung mit einem evidenzbasierten Programm bieten, das Hypnose mit Therapie (Hypnotherapie) kombiniert, um Ihr Gehirn neu zu vernetzen und Ihre Gewohnheiten zu ändern.
Wie sehr stimmen Sie dieser Aussage zu:
„Der Dialog in meinem Kopf besteht aus vielen negativen inneren Gesprächen.“
Manchmal kann unser innerer Dialog uns sagen, dass wir nichts wert sind oder nicht gut genug sind.
Deshalb können wir unsere Versuche zur Veränderung sabotieren.
Finit kann helfen, das Gespräch in Ihrem Gehirn zu verändern.
Es verwendet Hypnose, um Sie zu entspannen und in einen tiefen Fokuszustand zu versetzen, in dem der laute und bewusste Teil Ihres Gehirns zur Ruhe kommt, damit Sie neue Ideen empfangen können.
Welche Geschichte erzählt Ihnen Ihr Gehirn, die Sie daran hindert, mit dem Rauchen aufzuhören?
Ihr Gehirn möchte, dass Sie weiter rauchen. Es hat eine Nikotinabhängigkeit entwickelt und erfindet daher Ausreden, um zu verhindern, dass Sie aufhören.
Das liegt daran, dass Rauchen die Freisetzung von Dopamin auslöst, einer chemischen Substanz, die Sie sich gut fühlen lässt. Das Gehirn nutzt das Rauchen als eine Methode der Selbstberuhigung, um seine Emotionen zu regulieren.
Deshalb müssen Sie ein anderes Werkzeug finden, um sich besser zu fühlen und Ihre Emotionen zu regulieren. Andernfalls werden Sie schnell wieder anfangen zu rauchen.
Finit kann Ihnen helfen, neue Selbstkontrolltechniken zu erlernen.
Wie sehr stimmen Sie dieser Aussage zu:
„Ich finde es schwierig, genügend Willenskraft zu entwickeln, um mit dem Rauchen aufzuhören.“
Chronischer Konsum jeglicher Substanz, einschließlich Nikotin, führt zu strukturellen Veränderungen im Gehirn.
Im Laufe der Zeit erhält Ihr Gehirn weniger Freude an diesen Substanzen, was zu weniger Willenskraft und mehr Verlangen führt. Deshalb können langjährige Gewohnheiten wie Rauchen so schwer zu durchbrechen sein.
Die Hypnotherapie von Finit kann Ihnen helfen, Fähigkeiten zur Kontrolle des Verlangens und mehr Willenskraft zu entwickeln, damit Sie besser vorbereitet sind, mit dem Rauchen aufzuhören.
Haben Sie in der Vergangenheit Entzugserscheinungen gehabt, als Sie versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören?
Welche Entzugserscheinungen haben Sie erlebt?
Entzugserscheinungen können ein frustrierender Teil des Aufhörens mit dem Rauchen sein. Sie sind jedoch ein positives Zeichen dafür, dass das Nikotin aus Ihrem Körper herauskommt.
Die schwersten Symptome treten normalerweise auf, wenn Sie plötzlich ohne Unterstützung aufhören.
Aber Sie können sich Zeit nehmen, um Ihren Körper und Geist vorzubereiten, damit die Intensität geringer ist.
Mit Finit tun Sie dies, indem Sie Ihren Zigarettenkonsum schrittweise reduzieren, sodass weniger Nikotin in Ihrem Körper ist und die Entzugserscheinungen weniger stark sind.
Finit hilft Ihnen auch, Ihr Gehirn mit Hypnotherapie vorzubereiten, damit Sie sich während des Prozesses sicherer und entspannter fühlen.
Glauben Sie, dass Sie mit der richtigen Unterstützung mit dem Rauchen aufhören können?
Was würde Ihnen helfen, sich besser vorbereitet zu fühlen, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Finit wird Ihnen helfen, sich bereit zu fühlen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem es Ihr Gehirn umprogrammiert, während Sie die Menge reduzieren, die Sie rauchen.
Sie erhalten ein personalisiertes Hypnotherapie-Programm, das ein festgelegtes Datum für den Rauchstopp umfasst, an dem Sie mit dem Rauchen aufhören werden.
Zur Vorbereitung auf diesen Termin werden Sie jeden Tag eine Hypnosesitzung hören und die Anzahl der Zigaretten, die Sie rauchen, schrittweise reduzieren, um sich sicher und bereit zu fühlen.
Wie viel Zeit können Sie täglich investieren, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Ein letzter Schritt!
Geben Sie Ihre Daten ein, um herauszufinden, ob gezielte Hypnose Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.